Coach Sport Santé & Nutrition
Reprenez la main sur votre énergie et votre bien-être.
Avec plus de 10 ans d'expérience, je vous accompagne avec une approche simple, scientifique et adaptée pour faire de votre corps un allié fiable.
10+
ans d'expérience
12+
établissements
STAPS
Licence APAS
DU
Nutrition & Maladies Métaboliques
Services
Une approche globale de votre santé
Particuliers
Coaching Sportif
Moins de fatigue, plus d'énergie.
Du sport-santé pensé pour s'intégrer à votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé. Programmation personnalisée, biomécanique et prévention des blessures.
- Programme sur mesure
- Coaching à domicile
- Suivi régulier
Nutrition
Se sentir mieux dans son corps, durablement.
Rééquilibrage alimentaire sans frustration, adapté à vos contraintes. Analyse de votre situation, protocole personnalisé et menus hebdomadaires.
- Protocole personnalisé
- Menus hebdomadaires
- Suivi métabolique
Professionnels
Activité Physique Adaptée
Bouger ensemble, échanger et créer du lien.
Séances en groupe où l'on bouge tout en échangeant : chaque participant est sollicité pour favoriser le lien social autant que le bien-être physique. Interventions en EHPAD, résidences services et structures médico-sociales.
- Séances en groupe
- Tous publics
- Matériel fourni
Méthodologie
Un processus structuré, des résultats durables
01
Rendez-vous initial
Analyse complète de votre situation : besoins, objectifs, contraintes et préférences.
02
Livraison du protocole
Présentation et explication détaillée de votre plan personnalisé.
03
Suivi et ajustements
Mise en place d'actions supplémentaires selon vos besoins : coaching, menus hebdomadaires, etc.
Tarifs
Des formules claires, sans surprise
Particuliers
Accompagnement Nutrition
2 rendez-vous inclus : bilan initial + remise du protocole avec explications
- RDV 1 : analyse complète de votre situation
- RDV 2 : protocole personnalisé et explications
- Objectifs, contraintes et préférences pris en compte
Particuliers
Coaching & Suivi
Coaching à domicile, programme sportif, menus
- Coaching sportif à domicile
- Programme sur mesure
- Menus hebdomadaires
- Ajustements continus
Professionnels
Intervention APA
Séances en établissement de santé
- Séances d'1 heure, jusqu'à 15 participants
- Matériel entièrement fourni
- Tous publics y compris UVP
- Sans frais de déplacement (2h min.)
Chaque accompagnement est adapté à vos besoins. Possibilité d'ajustement tarifaire selon la fréquence et la durée d'engagement.
Contact
Prenons rendez-vous
Votre coach sport santé & nutrition — Sylvain GODET. Diplômé en coaching sportif et conseiller en nutrition.